Deporte, Salud y Calidad de Vida
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Abstract
At present article addresses the important topic on the benefits of sports, physical activity and recreation for the human and social development of the population. The objective of the article was to delimit conceptually the terms "sport", "health", "well-being" and "quality of life", which helped to understand the relationships between these terms. The scope of the article was aimed at identifying the approaches of physical culture and sport in the different moments of history starting from the different paradigms of knowledge, which allowed verifying the multidimensionality and complexity of these aspects. The benefits that sports brings to health were related.
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